Over mij

Mijn naam is Guido (1990) en ik werk sinds 2013 als fysiotherapeut. Ik ben dol op bewegen, sporten en de natuur. Daarnaast zoek ik graag de stilte op en vind ik het erg leuk om te filosoferen over het leven en verwonder ik mij elke keer weer over de capaciteit van het lichaam om zichzelf te genezen.  

 

Ik werk vanuit aandacht, intuïtie en ik denk altijd in mogelijkheden.

- "Leer voelen wanneer je lichaam 'nee' zegt" -

 

Mijn verhaal

Het is mijn overtuiging dat jouw lichaam je aangeeft wat je nodig hebt, zowel op lichamelijk, psychisch, emotioneel en spiritueel vlak. Het leren luisteren naar wat je lichaam je vertelt is in veel gevallen dan ook essentieel om van niet begrepen klachten af te komen.

 

Mijn ervaringen

Vanaf mijn 18e jaar ervaarde ik onbegrepen rugklachten. Onbegrepen klachten voor zowel mij als de vele deskundigen en therapeuten die ik heb gezien. Therapieën en behandelingen hadden alleen een kortstondig effect. Ondanks dat ik de hele dag “bezig” was met mijn rug en deze probeerde te ontzien en tegelijkertijd goed te trainen, keerden de klachten na enkele dagen terug. Dit voelde alsof er iets verkeerd was met mijn lichaam. Na een zekere tijd begon ik machteloosheid te voelen en had ik gedachten dat het misschien wel nooit over zo gaan.

 

Op mijn 21ste kwam het besef dat ik mij teveel richtte op de klachten alleen en niet op mijn lichaam zelf. Ik startte met het trainen van mijn gehele lichaam door verschillende bewegingsvormen toe te passen. Hierbij maakte ik puur gebruik van mijn eigen lichaam, geen gewichten. Ik begon met calisthenics, ‘animal movements’ en yoga. Door mij te richten op het hele lichaam en de (ont-)spanning ervan, merkte ik dat de klachten minder werden. Ik leerde voorzichtig te luisteren en te vertrouwen op mijn lichaam.

 

Nadat ik het fysieke aspect van mijn rugklachten had aangepakt, verlegde ik mijn aandacht verder naar het psychische aspect. Op dat moment kwam voor mij echt het inzicht dat lichaam en geest onlosmakelijk verbonden zijn. Via de Wim Hof methode, meditaties, sjamanistische ceremonies, coaches en veel literatuur kwam ik tot het besef dat er bepaalde situaties in mijn jeugd veel invloed op mijn leven en lichaam hebben gehad. Door het wegstoppen van emoties werd mijn lichaam op een ander soort manier overbelast en ontstonden voor mij toen nog de onbegrepen rugklachten.

 

Mijn inzichten

Met deze kennis van achteraf weet ik dat het lichaam niet alleen mechanisch (fysiek) overbelast kan worden door bijvoorbeeld stress in de vorm van te veel of te weinig van een bepaalde beweging. Het kan ook overbelast raken door andere vormen van stress, waaronder emotioneel (opkroppen van emoties en terughoudendheid in zelfexpressie), psychisch (negatieve gedachtes en belemmerende overtuigingen), energetisch (jezelf wegcijferen en weinig zelfwaardering) en spiritueel (niet weten wie je bent en wat je wilt). Mijn ervaringen zijn de aanzet geweest voor het onderzoeken en behandelen van de connectie tussen lichamelijke klachten en de rest. Het heeft mij, mijn visie en methodiek gevormd.

Inmiddels werk ik 7 jaar als fysiotherapeut en heb ik ruime ervaring met het behandelen van een grote diversiteit aan klachten. Ik heb gewerkt in de reguliere praktijk, in de psychogeriatrie, in de topsport en ook in het buitenland. In deze verschillende werkgebieden merkte ik echter vaak dat alleen het behandelen van de fysieke oorzaak niet bij iedereen de klachten wegneemt. Een deel van de klanten bleef terugkomen met dezelfde of nieuwe lichamelijke klachten. Ik kwam erachter dat dit werd veroorzaakt door meer dan alleen een disbalans in het fysieke lichaam. Dit inzicht was voor mij de opening om structurele oplossingen te bieden.

Of stuur een bericht

Middelstegracht 87N

2312 TT Leiden

​​

Tel: 06 1223 1228

E-mail: info@guidobakker.nu

Openingstijden

Maandag

Woensdag

Vrijdag

Zaterdag

8:00 - 17:00

8:00 - 17:00

8:00 - 17:00

8:00 - 17:00

BIG geregistreerd fysiotherapeut

Centraal Kwaliteitsregister

KNGF erkend leefstijl coach

Verwijzing niet nodig

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

© 2020 Guido Bakker Fysiotherapie & Lifestyle Coaching

AGB: 04121852

KvK: 66090342