Image by Chris Lawton

Coaching
Wil je beter omgaan met stress, meer energie en minder twijfelen?

1-op-1 sessies en opdrachten om denk- en gedragspatronen te doorbreken 

Werkwijze

Ervaringsdeskundige

Ik heb zelf ervaren hoe het is om niet lekker in m'n vel te zitten. Ik was erg kritisch naar mezelf en het moest altijd beter. Onzekerheid zorgde ervoor dat ik harder mijn best ging doen en over mijn grenzen ging.

Maatwerk

De consulten zijn volledig afgestemd op jouw behoeften. Iedereen is anders en uniek en daarom gebruik ik verschillende technieken om het gewenste resultaat te bereiken.

Om kennis te maken en om te bepalen of ik jou kan helpen en zo ja, uit te leggen hoe we het gewenste resultaat gaan bereiken. Klik hier om in te plannen.

Voor wie?

Wil je leren goed om te gaan met stress, meer energie en minder twijfelen over jezelf of bepaalde keuzes?

Herken jij jezelf in één of meerdere punten hieronder?

Image by Tim Bogdanov

Hard werken / 'aan' staan

Kritisch naar jezelf

"Het moet beter"

Over eigen grenzen gaan

Twijfelen

Onzekere gedachtes

Stap voor stap

Boek online, via whatsapp of het contactformulier een gratis kennismaking, vervolgens:

1

Gratis kennismaking

Om kennis te maken en om te bepalen of ik jou kan helpen en zo ja, uit te leggen hoe we het gewenste resultaat gaan bereiken.

2

Intake gesprek

We gaan dieper in op waar je tegen aanloopt en wat je wilt. Het intake gesprek geeft vaak al verheldering en inzicht.

3

1-op-1 sessies

Je krijgt 1-op-1 coaching en opdrachten om jouw belemmerende gedachten- en gedragspatronen te doorbreken.

4

Evaluatie

Na 5 sessies bespreken we samen je vooruitgang.

Als je niet weet wat bij past of wat je nodig hebt dan stel ik voor een gratis kennismaking in te plannen of via het contactformulier contact op te nemen.

In de kennismaking bespreken we waar je tegen aanloopt, wat mijn werkwijze is en geef ik je alvast tips waar je mee aan de slag kunt.

Het heeft mijn voorkeur om elkaar te zien, maar als het voor jou makkelijker is dan is dan kan het ook telefonisch of via videobellen. 

IMG_1653-2-2.jpg