Reset Workshop

Heb je de laatste tijd hard gewerkt en ben je toe aan echt ontspannen?

Wil je verschillende manieren leren om zelf thuis goed te ontspannen?

Heb je veel ballen hoog gehouden en voel je dat het tijd is dat jij echt even 'reset'?

Wil je frisse nieuwe energie in je leven?

Dan is de Reset Workshop wat voor jou.

Over de workshop

Voor deze dag heb ik een kader gesteld waarin ik gebruik maak van een aantal concepten die bedoeld zijn voor bewustzijnsverruiming, meer rust, meer energie etc.

 

Ik speel intuïtief in op wat de groep nodig heeft en wat zich aandient. De ene persoon komt om meer innerlijke rust te ervaren, de ander om dingen los te laten en weer een ander om energieker in het leven te staan. Verschillende intenties en toch kan het allemaal heel mooi samenkomen en elkaar juist inspireren.

 

Ik nodig je uit om je deze dag over te geven, te ontspannen en vooral te ervaren.

Mediteren

Restorative Yoga

Yoga Nidra

Mindfulness

Verbonden ademen of TRE (tension release exercises)

Voor wie is het geschikt?

Deze dagworkshop is voor iedereen toegankelijk. Je hebt geen ervaring nodig in bijvoorbeeld mediteren of ademhalingstechnieken.

Waar wordt de workshop gehouden?

Een indrukwekkende mooie plek in Zandvoort genaamd Het Lichthuis. De locatie is van oorsprong een kerk en is omgetoverd tot een luxe hotel met een hele fijne sfeer. Wij maken tijdens de dagworkshop gebruik van de workshop-/yogaruimte.

Praktische informatie

Trainer: Guido Bakker

Per workshop ontvang ik maximaal 8 deelnemers.

Data: 24 juli 2021, 14 augustus 2021

Tijden: 8:30 inloop, 9:00 start, 16:00 afsluiten

Locatie: Het Lichthuis, Emmaweg 22 Zandvoort.

Prijs: 75,- inclusief BTW (inclusief thee en lunch)

Trainer: Guido Bakker

IMG-4413-2.jpg
  • za 24 jul.
    Zandvoort
    24 jul. 09:00 – 16:00
    Zandvoort, Emmaweg 22, 2042 NV Zandvoort, Nederland
  • za 14 aug.
    Zandvoort
    14 aug. 09:00 – 16:00
    Zandvoort, Emmaweg 22, 2042 NV Zandvoort, Nederland

Referenties

Vanaf het moment dat ik binnen kwam voelde ik me al ontspannen en gedurende de dag heb ik me overgegeven aan wat de dag bracht. Ik heb bijzondere inzichten gehad tijdens de ademsessie en ben met een heerlijk relaxed gevoel naar huis gegaan.

Anoniem

Erg fijne workshop. Heel afwisselend en ontspannend. Ieders behoefte kwam aan bod. Zeker voor herhaling vatbaar.

Jan Gerard

Mijn partner en ik hebben de dag-workshop gevolgd bij Guido en vonden het een geweldige ervaring! Guido neemt je mee in verschillende oefeningen (ademhaling, bodyscan, imaginaties, affirmaties) op een hele prettig en veilige manier. De locatie in Zandvoort was prachtig, het eten was heerlijk, de groep was veilig om jezelf helemaal te kunnen overgeven aan deze dag. We zouden het beslist nog een keer doen!

Stephanie

Ik heb een hele fijne dag gehad tijdens de workshop. Guido begeleidt de dag op een natuurlijke en authentieke manier en past de workshop goed aan naar behoeve van de groep. Met Guido als groepsleider is het eenvoudig om jezelf te zijn en je open te stellen voor wat de dag brengt.

Gert-Jan Stevens

Wat een heerlijke workshop was dit! Gisteren een ontzettend mooie dag gehad. Guido straalt alle rust en liefde uit om jou te begeleiden in je eigen proces. Een aanrader voor als je een dag ontspanning en nieuwe inzichten wilt!

Roxanne

Heel bijzondere, fijne dag gehad. Kijken we met veel plezier en ontspanning op terug. Voor herhaling vatbaar!

Anoniem