Het verhaal van Sanne
Als geen ander weet ik hoe het is om niet begrepen te worden door je omgeving, doordat de pijn die je dagelijks ervaart niet zichtbaar of aantoonbaar is.
Inmiddels ben ik afgestudeerd in toegepaste psychologie, Reiki en holistische leefstijlcoaching en heb ik geleerd om niet alleen naar de klacht te kijken, maar naar jou als persoon. Ik help jou dan ook graag om te achterhalen waar de klachten vandaan komen, hoe ze zijn ontstaan en wat de boodschap is.
Ik neem je graag mee in mijn verhaal en mijn persoonlijke weg terug naar gezondheid. Mijn eigen zoektocht naar een pijnvrij leven begon jaren geleden, toen ik in het ziekenhuis na het zoveelste onderzoek te horen kreeg dat de artsen niets konden vinden. Ik was de wanhoop nabij, omdat ik al jaren met onverklaarbare klachten rondliep, waaronder pijn- en vermoeidheidsklachten. Ik was toen amper 20 jaar oud, maar ik had inmiddels alle specialisten gehad en niemand kon mij verder helpen. Vanaf dat moment ben ik meer op mijn intuïtie gaan vertrouwen, waardoor ik uiteindelijk een bijzonder en intensief holistisch helingsproces heb mogen ervaren en ik inmiddels klachtenvrij ben. Ik weet als geen ander hoe het is om niet begrepen te worden door je omgeving, doordat de pijn die je dagelijks ervaart niet zichtbaar of aantoonbaar is. Dit kan allerlei gevoelens met zich meebrengen, zoals eenzaamheid en frustratie. Toch bleef ik in mijn eigen proces heel sterk voelen dat er heling mogelijk was, en dit is ook gebleken. Ik heb geleerd dat elk fysiek symptoom een verhaal te vertellen heeft en dat het lichaam zó ontzettend veel wijsheid bevat. Lichaam en geest zijn hierin onlosmakelijk van elkaar verbonden. Zodra we 'klachten' gaan zien als 'boodschappers', ontstaat er ruimte om met liefde en zachtheid te gaan luisteren en de kern van het probleem te ontrafelen. Ik heb inmiddels de taal van mijn lijf leren begrijpen en leer nog elke dag bij.
Helende aanraking
Reiki is een Japanse healing methode en betekent eigenlijk: universele levensenergie. Alles in ons en om ons heen is energie. Ons lichaam heeft deze energie nodig voor ons zelfherstellende vermogen. Doordat we tegenwoordig veel stress ervaren en veel prikkels te verwerken hebben, werkt dit vermogen niet altijd even goed meer, waardoor je allerlei klachten kunt ontwikkelen.
Als Reiki behandelaar zet ik de levensenergie in om het zelfherstellende vermogen van haar lichaam weer aan te wakkeren en optimaal te laten werken.
Dit doe ik door zachte liefdevolle aanrakingen. Hierdoor geef ik een signaal aan jouw lichaam dat het mag ontspannen.
Door mijn rustige en geaarde energie creëer ik een veilige omgeving waarin jouw lichaam de ruimte krijgt om emoties los te laten en/of blokkades weer te laten stromen. Hierin volg ik jouw lichaam en jouw tempo.
Daarnaast maak ik contact met het bindweefsel in het lichaam. In het bindweefsel liggen namelijk veel herinneringen opgeslagen. Door stressvolle gebeurtenissen in jouw leven kan het zijn dat jouw bindweefsel op specifieke plekken vast is gaan zitten, waardoor de balans verstoord is geraakt. Door middel van mijn aanraking kan het bindweefsel loskomen en kan de energie weer gaan stromen. Hierin luister ik volledig naar wat jouw lichaam mij vertelt. Iedere sessie is dus ook weer anders. Jouw lichaam is leidend.
Tijdens de sessie ga ik het gesprek aan en begeleid ik je bij alles wat er gehoord en gezien mag worden.
Holistische coaching
Ons lijf is van nature op zoek naar balans & evenwicht (homeostase). Echter is deze route soms verstoord geraakt door onder andere een ontstekingsbevorderende leefstijl, onderdrukte emoties of onderliggend trauma. Allemaal factoren die de homeostase verstoren. Je lijf raakt in de war en loopt als het ware 'vast'. Als het lichaam niet in staat is om de verstoring op te lossen, verzint het manieren om ermee om te gaan en/of wordt de schreeuw om aandacht steeds harder. Als OERsterk leefstijlcoach zet ik de kennis uit o.a. orthomoleculaire geneeskunde, psycho-neuro-immunologie, psychologie en planten- en kruiden geneeskunde in om uit te zoeken hoe we de balans in jouw lijf weer kunnen herstellen. Hierbij geef ik persoonlijke, praktische adviezen om met jouw leefstijl aan de slag te gaan. Dit kan, afhankelijk van de hulpvraag, in 3 tot 5 sessies.
Meestvoorkomende hulpvragen
Hoofdpijn/migraine
Nek- en/of rugklachten
Oorpijn
Buikpijn en misselijkheid
Klachten in handen, polsen, armen
Klachten in benen, voeten, heupen
Maag- en darmkrampen
Vermoeidheid
Blessures
Overspannenheid, burn-out
Depressie
Slapeloosheid
Verdriet
Weinig zelfvertrouwen
Angst(aanvallen)
Concentratieproblemen
Boosheid
Rouwverwerking
Tarieven en vergoeding
Eerste consult: intake + behandeling 60 min. | €67,50
Vervolgconsult 60 min. | €90,00
Reiki valt bij sommige zorgverzekeraars onder de alternatieve vergoede zorg. Informeer voor de zekerheid bij je eigen zorgverzekeraar over de vergoeding.
Soms kan je bij je werkgever vergoeding krijgen voor coaching.
Praktische info
De openingstijden zijn dinsdag en woensdag van 9:00 tot 17:00 en donderdag van 19:00 tot 21:00.
De praktijk ligt centraal in Leiden op de Middelstegracht 87N.
Vanaf Centraal Station Leiden is het 22 minuten lopen of 12 minuten met het Openbaar Vervoer.
Met de auto? Dan is parkeren in Parkeergarage Haarlemmerstraat het makkelijkst. Het adres hiervan is Middelstegracht 50. Vanaf hier is het nog 2 minuten lopen naar de praktijk.