Mentale klachten

Ervaar je vermoeidheid? Of zit je niet lekker in je vel? Weet je niet wat je wilt of welke keuzes je moet maken? Of heb je gewoon het idee dat je meer uit je leven kan halen?

 

Ik kan je met laagdrempelige (online) begeleiding helpen.

Ik ben gespecialiseerd in het helpen bij:

  • Faalangst;

  • Onzekerheid;

  • Je opgejaagd voelen;

  • Piekeren/overdenken;

  • Moeite met nee zeggen;

  • Moeite met grenzen aangeven;

  • Vermoeidheid of energie tekort;

  • Goed zorgen voor een ander, maar niet voor jezelf;

  • Weten wie je bent, wat je voelt en wat je wilt.

Gratis kennismaking

Als je iets wilt delen over je situatie, je afvraagt of ik de juiste ben voor jouw hulpvraag of informatie wilt over praktische zaken, neem dan gerust contact met mij op. We kunnen overleggen wat je in jouw situatie nodig hebt. Daarbij kan ik dan een inschatting maken of ik je hierbij kan helpen. Het is ook een manier voor je om een eerste indruk te krijgen of ‘het klikt’. Dit gesprek is geheel vrijblijvend.

Maatwerk

Binnen mijn coaching beperk ik me niet tot één benadering maar zet ik inzichten en methoden uit verschillende stromingen in. Door deze werkwijze werk ik niet met vaste protocollen maar ben ik juist geheel afgestemd op jou en je hulpvraag.

Wat anderen zeggen:

Ronald

Ik heb in het verleden al meerdere zorgverleners ingeschakeld voor mijn psychische klachten, maar nog nooit heeft iemand mij zo goed kunnen helpen en zo diep weten te raken als Guido. Guido is een ontzettend warm en empatisch persoon die écht naar je problemen luistert en niets gek vindt om te horen. Guido neemt jou en jouw problemen serieus en probeert al zijn kennis en ervaring te delen om tot de kern van het probleem te komen. Iedere keer als ik bij Guido was geweest voelde ik complete rust, maar ook heel veel kracht. Dit is ook precies wat Guido zelf uitstraalt. Guido is open en neemt je mee in zijn gedachtestromen wat de sfeer heel vertrouwd maakt. Ook in de periodes tussen de behandelingen en na de afronding van mijn behandelingen kon ik bij hem terecht met vragen. Guido heeft een hele grote bijdrage geleverd aan de nieuwe ik. Ik kan Guido met harte aanbevelen. Na slechts één behandeling zult u het eens zijn met mijn woorden.

Laura

Luisterend oor, fijne omgeving en een hele goede coach die net even op een dieper niveau naar de klachten en bijkomende zorg kijkt.

 

Sander

Ik ben tevreden over het luisteren naar mijn klacht, de serieuze wijze waarmee daar op wordt ingegaan en de volharding om tot het gewenste resultaat te komen. Ik ben blij met de positieve houding van de therapeut naar de cliënt en de veelzijdigheid van zijn benadering. De therapeut is daarbij volstrekt integer.

 

Sandra

Guido luistert goed, neemt de tijd voor je en neemt de klachtend serieus. Nadat er flink wat in mijn privéleven gebeurd was, heeft Guido mij geholpen om weer rust en overzicht in mijn hoofd te krijgen. Dat deed hij door niet alleen naar de situatie nu te kijken, maar ook naar wat er in het verleden is gebeurd. Doordat hij ook fysiotherapeut is, helpt hij je ook bij het lichamelijk ontspannen. Deze combinatie werkt heel erg fijn en heeft ervoor gezorgd dat ik weer goed in mijn vel zit.

Wietske

Guido heeft mij de afgelopen maanden geholpen met het herstel van mijn burn out. Ik hoopte dat hij mij zou kunnen helpen met de spanning in mijn lijf, maar hij heeft zoveel meer gedaan dan dat. Ik ervaar rust en ontspanning in mijn lichaam maar ook in mijn hoofd. Ik heb veel meer leren luisteren naar mijn lichaam en minder naar mijn (twijfelende) gedachtes. Ik heb mezelf met grote stappen ontwikkeld, waar ik de rest van mijn leven wat aan ga hebben. Ik vind Guido zijn werkvorm heel prettig, hij voelt precies aan wat jij nodig hebt op dat moment. Een goed gesprek, spieren losmaken en ontspannen op de (verwarmde) behandelbank. Ik heb mij altijd heel erg op mijn gemak gevoeld en ben elke sessie vol vertrouwen in mijn lijf en mijn leven plus een flinke dosis positieve energie de deur uitgelopen.