Emma
Mijn ervaring met de holistische massage was werkelijk magisch. Vanaf het moment dat ik binnenkwam voelde ik me omarmd door de warme sfeer. Guido nam de tijd om naar mijn zorgen te luisteren en paste de behandeling helemaal aan op mijn behoeften. Het was meer dan alleen een massage; het was een reis naar binnen, en ik voelde me na afloop als herboren. Ik kan het iedereen aanraden!
Jan
De ontspanningsmassage was een weldaad na een lange werkweek. De masseur wist precies waar ik spanning had en het voelde alsof elke zorg langzaam wegsmolt onder zijn handen. Ik heb bijzonder genoten van het kneden en de aandacht voor mijn spieren. Het resultaat? Een diepe ontspanning en een glimlach op mijn gezicht. Zeker voor herhaling vatbaar!
Sophie
Na een holistische massage voelde ik me niet alleen fysiek beter, maar ook emotioneel opgelucht. Het was een prachtig moment voor mezelf, waarin ik tot rust kwam en verbinding maakte met mijn lichaam. De sfeer was liefdevol en Lesley straalde zorgzaamheid uit. Dit was precies wat ik nodig had om weer in balans te komen. Dank je wel voor deze heerlijke ervaring!
Holistische massage in Leiden
Holistische massage is een benadering van lichaamswerk die zich richt op de volledige persoon, niet alleen op de fysieke symptomen. Deze massagevorm erkent dat ons lichaam, geest en emoties met elkaar zijn verbonden en dat een afstemming op alle drie de niveaus kan leiden tot een diepere heling. Tijdens een holistische massage wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken zoals strijkbewegingen en druktechnieken, om niet alleen knopen en spanning in de spieren te verlichten, maar ook om het ontspanningsniveau te verhogen. Het is een uitnodiging om je stress los te laten, je bewust te worden van je lichaam en je gevoelens, en een innerlijke rust te ervaren.
Ontspan op jouw manier
We biede sportmassage, ontspanningsmassage en holistische massage, elk met unieke voordelen en toepassingen.
Sportmassage is ideaal voor degenen die regelmatig sporten of lichamelijk actief zijn. Het helpt niet alleen om spierspanning te verlichten, maar bevordert ook het herstel na een intensieve training. Dit maakt het perfect voor atleten of iedereen die actief is in hun dagelijks leven.
Ontspanningsmassage is een heerlijke manier om stress en spanning los te laten. Deze massage richt zich op het creëren van een diep gevoel van ontspanning, waardoor je je weer opgeladen en verfrist voelt. Het is een ideale keuze na een lange dag of week om je lichaam en geest weer in balans te brengen.
Holistische massage gaat een stap verder en richt zich op de volledige persoon. Het verbindt lichaam, geest en ziel, waardoor je een diepere verbinding met jezelf kunt ervaren. Deze massage is perfect wanneer je behoefte hebt aan zowel fysieke als emotionele verzorging en helpt om een gevoel van welzijn en harmonie te herwinnen.
Triggerpointmassage is een veelzijdige techniek die zich richt op het verlichten van lokale spierknopen, ook wel bekend als triggerpoints. Deze knopen kunnen ontstaan door spanning, overbelasting of trauma's, en ze kunnen leiden tot pijn, stijfheid en vermoeidheid. Tijdens een triggerpointmassage wordt gerichte druk uitgeoefend op deze pijnlijke plekken, waardoor de doorbloeding verbetert en de spanning in de spieren vermindert.
Waar helpt massage bij?
Massage is effectief bij een breed scala aan klachten, waaronder:
-
Slecht slapen
-
Spanning of stress
-
Spierherstel
-
Spanning
-
'Aan' staan
-
Burn out
-
Chronische pijn
-
Aarden
-
Onverklaarbare pijn
Nieuwsgierig?
Dan kan je simpel zelf een afspraak plannen via de onderstaande knop of stuur bel (0612231228) of mail mij (info@guidobakker.nu).
Massage | 60 min. | 85.00
Massage | 45 min. | 62.50
Massage wordt soms (deels) vergoed met een aanvullende verzekering.
Heb je vragen? Neem gerust contact op.
Veelgestelde vragen
Kan ik mijn kleding aanhouden?
Als je je afvraagt of je kleding kunt aanhouden tijdens de massage, is het antwoord afhankelijk van je persoonlijke voorkeur en comfort. Het is volkomen normaal om je comfortabel te willen voelen, en het dragen van lichte, ademende kleding kan je helpen om te ontspannen tijdens de sessie. Veel cliënten kiezen ervoor om bepaalde kledingstukken aan te houden, terwijl anderen ervoor kiezen om zich uit te kleden tot ondergoed, afhankelijk van hun behoefte aan toegang tot specifieke spiergroepen. Het belangrijkste is dat jij je op je gemak voelt, dus communiceer gerust met je masseur over wat het beste voor jou werkt.
Kan de massage zonder olie?
Ja, het is absoluut mogelijk om een massage te ontvangen zonder olie. Sommige mensen geven de voorkeur aan een droge massage om verschillende redenen, zoals gevoeligheid voor oliën of de wens om kleding aan te houden. Een triggerpointmassage zonder olie kan net zo effectief zijn, omdat de focus ligt op het verlichten van spanningen en pijnpunten in de spieren. Vergeet niet om je wensen te delen met je masseur, zodat zij de behandeling kunnen aanpassen aan jouw behoeften. Ongeacht de gekozen methode, is het belangrijkste dat jij je op je gemak en ondersteund voelt tijdens je massage-ervaring.