Emotional Freedom Technique (EFT): de methode voor emotionele bevrijding
Ken je dat gevoel dat je emoties je overweldigen en je niet weet hoe je ermee om moet gaan? Dan is het tijd om kennis te maken met EFT.
top of page
- 3 minuten
Stress: de boosdoener achter lichamelijke klachten
Stress is een veelvoorkomend probleem in ons drukke en hectische leven. Het lijkt alsof iedereen wel eens gestrest is, of het nu door werk,
- 2 minuten
Cupping: een eeuwenoude techniek voor moderne gezondheid en welzijn
Cupping kan helpen bij het verminderen van stress en pijnklachten en het verbeteren van de bloedsomloop en de algehele gezondheid.
- 3 minuten
Reishi: de koning van de paddenstoelen!
Reishi, de koning van de paddenstoelen, is een krachtig middel om je gezondheid een boost te geven.
- 4 minuten
Alles wat je moet weten over adaptogenen: natuurlijke stressbestrijders voor een gezonder leven
In dit blog gaan we dieper in op adaptogenen, wat ze zijn, hoe ze werken en hoe je ze kunt gebruiken om stress te bestrijden en je lichaam e
- 3 minuten
De Nervus Vagus: jouw sleutel tot ontspanning
De nervus vagus, een belangrijke zenuw in ons lichaam, speelt een cruciale rol bij het reguleren van ons autonome zenuwstelsel en heeft invl
bottom of page