3 minutenEmotional Freedom Technique (EFT): de methode voor emotionele bevrijdingKen je dat gevoel dat je emoties je overweldigen en je niet weet hoe je ermee om moet gaan? Dan is het tijd om kennis te maken met EFT.
2 minutenCupping: een eeuwenoude techniek voor moderne gezondheid en welzijnCupping kan helpen bij het verminderen van stress en pijnklachten en het verbeteren van de bloedsomloop en de algehele gezondheid.
3 minutenReishi: de koning van de paddenstoelen!Reishi, de koning van de paddenstoelen, is een krachtig middel om je gezondheid een boost te geven.
4 minutenAlles wat je moet weten over adaptogenen: natuurlijke stressbestrijders voor een gezonder levenIn dit blog gaan we dieper in op adaptogenen, wat ze zijn, hoe ze werken en hoe je ze kunt gebruiken om stress te bestrijden en je lichaam e
3 minutenJe innerlijk kind: heeft het heling nodig?Je innerlijk kind is een belangrijk aspect van jezelf dat invloed kan hebben op je leven en welzijn. Het helen van je innerlijk kind kan lei