Rhodiola: de natuurlijke energieboost waar je naar op zoek was!
Als je op zoek bent naar een natuurlijke energieboost, stressverlichting en verbeterde mentale prestaties, dan is Rhodiola jouw antwoord!
top of page
3 minuten
Emotional Freedom Technique (EFT): de methode voor emotionele bevrijding
Ken je dat gevoel dat je emoties je overweldigen en je niet weet hoe je ermee om moet gaan? Dan is het tijd om kennis te maken met EFT.
3 minuten
Reishi: de koning van de paddenstoelen!
Reishi, de koning van de paddenstoelen, is een krachtig middel om je gezondheid een boost te geven.
2 minuten
Hoe gestrest ben jij? Doe de test en ontdek het zelf!
Stress is iets wat we allemaal wel eens ervaren, maar als het te vaak te veel is kan het een negatieve invloed hebben op onze gezondheid.
3 minuten
Je innerlijk kind: heeft het heling nodig?
Je innerlijk kind is een belangrijk aspect van jezelf dat invloed kan hebben op je leven en welzijn. Het helen van je innerlijk kind kan lei
3 minuten
De Nervus Vagus: jouw sleutel tot ontspanning
De nervus vagus, een belangrijke zenuw in ons lichaam, speelt een cruciale rol bij het reguleren van ons autonome zenuwstelsel en heeft invl
4 minuten
Je mobiele telefoon en dopamine
"Ontdek of je verslaafd bent aan dopamine door overmatig mobiel telefoongebruik! Doe de vragenlijst en krijg inzicht in je gewoonten.
3 minuten
Prestatiedruk: Wat is het en de impact op lichaam en geest
Ontdek praktische tips om prestatiedruk te verminderen en jezelf te beschermen tegen negatieve gevolgen in deze blog.
2 minuten
Tips voor het maken van de 'juiste' keuze
Wat zijn keuzes eigenlijk, hebben we echt keuzes en wie maakt onze keuzes? In de moderne maatschappij hebben we er een handje vol van om ‘ja
bottom of page