top of page
Zonsopgang over het Gebied van de Tarwe

Last van langdurige of onbegrepen klachten, zoals in je rug, nek of schouder?

Ontdek de kracht van holistische fysiotherapie voor blijvende verlichting.

Herken je één of meerdere punten?

Je voelt je stijf/stram

Je klachten beperken je in je sporten en/of werk

Behandelingen hebben tot nu geen of alleen kortdurende effect

Er heerst onduidelijkheid omtrent je klachten

Je klachten beïnvloeden je stemming

Je lichaam voelt snel gespannen

Je hebt moeite om echt te ontspannen

Je neemt liever geen medicatie/pijnstillers

IMG-4413-2.jpg

Voor wie is Body & Mind fysio?

Voor iedereen met langdurige, terugkerende of onbegrepen klachten. Of mensen die gewoon behoefte hebben aan therapie waar er breder gekeken wordt.

 

Omdat de klachten holistisch benaderd worden kan er vaak wel een oplossing worden gevonden of in ieder geval verlichting.

 

Holistisch betekent praktisch gezien dat er niet alleen gekeken wordt naar de symptomen. Er wordt ook gekeken naar de dieperliggende oorzaak. Dit kan te maken hebben met zowel fysieke, mentale, emotionele of energetische blokkades.

IMG_1653-2-2.jpg
Zonsopgang over het Gebied van de Tarwe

If you listen to your body when it whispers, you won’t have to hear it scream.

- Cherokee proverb

Meestvoorkomende hulpvragen

Hoofdpijn/migraine

Kaakspanning

Whiplash

Schouder-, nek- en rugklachten

Spier- en gewrichtsklachten

Niet in contact met gevoel

Houdingsklachten

Ademhalingsklachten

Stress, overspannenheid, burn-out

Vermoeidheid

Slapeloosheid

Nervositeit, somberheid en angst

Piekeren

Moeite met grenzen aangeven

Geen vertrouwen in lichaam

Opgejaagdheid

Niet weten wat je wilt

Onzekerheid

IMG-4413-2.jpg

Behandelvormen

Om de klachten te behandelen en ook de oorzaak aan te pakken wordt er gebruik gemaakt van verschillende behandelvormen.

 

  • Cupping;

  • Guasha;

  • EFT (emotional freedom technique);

  • (Acupressuur)massage;

  • TRE (tension release exercises)

  • Oefeningen voor thuis

  • Lichaamswerk

  • Ademwerk

  • Coaching op mindset, stress, emoties en gedachten

IMG_6698_edited.jpg
IMG-4413-2.jpg

Bereikbaarheid praktijk

De praktijk ligt centraal in Leiden op de Middelstegracht 87N.

Vanaf Centraal Station Leiden is het 22 minuten lopen of 12 minuten met het Openbaar Vervoer.

Met de auto? Dan is parkeren in Parkeergarage Haarlemmerstraat het makkelijkst. Het adres hiervan is Middelstegracht 50. Vanaf hier is het nog 2 minuten lopen naar de praktijk.

IMG-4413-2.jpg

Werkwijze

Elk lichaam, elk mens en elke situatie is uniek. Na de intake krijg je een persoonlijk behandelplan waarin ik uitleg waar we aan gaan werken.

Alvorens ontvang je een uitgebreid intake formulier. Op de afspraak zelf bespreken we dit voor zover dit nodig is. Vervolgens doe ik het lichamelijk onderzoek.

Met de intake, wat de eerste afspraak is, krijg je meteen een behandeling.

De meeste mensen ervaren binnen 3 sessies al vooruitgang en na 5 sessies evalueren we alles.

Appointments also available in English.

IMG-4413-2.jpg
C05-3.jpg

Mijn verhaal

Voor een lange periode heb ik zelf rugklachten ervaren. Toen ik in de medische molen zat heb ik ervaren dat er vaak alleen maar naar de symptomen wordt gekeken.

Ik heb veel verschillende soorten therapieën gedaan en nu ben ik al heel wat jaren klachtenvrij.

De holistische benadering geeft een completere kijk op klachten en zo kan vaak wel de 'puzzel' worden opgelost

In 2013 ben ik heb ik mijn Bachelor Fysiotherapie afgerond. 

bottom of page